Categorie: Wellbay

Het kiezen van de juiste therapeut kan een uitdaging lijken, vooral met het brede scala aan therapeutische benaderingen en praktijken dat beschikbaar is. Bij WellYes …

Bij WellYes geloven we dat ware wellness verder gaat dan alleen fysieke gezondheid—het omvat de geest, het lichaam en energie. Een holistische benadering van gezondheid …

Holistische gezondheid is een benadering van welzijn die naar de gehele persoon kijkt in plaats van zich uitsluitend te richten op specifieke symptomen of kwalen. …

Heb je je ooit enorm geïrriteerd gevoeld door iemand, zonder dat je precies kunt uitleggen waarom? Misschien ligt het aan hun gedrag, houding, of iets …

We weten allemaal hoe goed het voelt om je lichaam te bewegen—of het nu een sessie in de sportschool is, een yogales of zelfs een …

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: ja zeggen tegen iets wat we eigenlijk niet willen doen, omdat nee zeggen onmogelijk lijkt. Of het nu …

In de snelle wereld van vandaag vallen we gemakkelijk in de valkuil te denken dat hulp zoeken iets is wat we pas doen als we …

In de wereld van vandaag staat voor jezelf zorgen vaak onderaan je to-do lijst. Maar wat als zelfzorg geen haastig ingepland moment was, maar een …

Waarom slaap je niet goed? Als je vaak moeite hebt met slapen, is het vaak meer dan alleen een fysiek probleem—het kan wijzen op diepere …

Laten we eerlijk zijn—sommige weken voelen gewoon zwaarder aan dan andere, en er zullen altijd dingen op je af blijven komen. Je maakt één to-do-lijst …

Bij WellYes richten we ons op holistisch welzijn, specifiek voor Generatie Z en Millennials. Wij geloven dat iedereen het potentieel heeft om te groeien, maar …