Inspiratie en tips

Bewustzijn is de staat van bewust zijn – , dat klink zo simpel. En dat is het misschien ook. Zowel van onze innerlijke wereld (onze …

Er zijn meerdere chemische stoffen in je hersenen die verantwoordelijk zijn voor je emoties. Deze stoffen kunnen gestimuleerd worden door zowel gezonde als ongezonde gewoonten. Bijvoorbeeld, …

Bij WellYes bieden we een verscheidenheid aan therapieën, allemaal afgestemd op de persoonlijke behoeften en voorkeuren van de cliënt. Terwijl alternatieve therapieën hun eigen specifieke …

Why Join This Workshop? This is more than just an event—it’s a transformational experience. Whether you struggle with self-criticism, perfectionism, or simply want to deepen …

Het einde van het jaar is het perfecte moment om stil te staan en te reflecteren. Wat heeft 2024 je geleerd? Hoe kun je ruimte …

Wanneer we aan stress denken, stellen we ons vaak een druk hoofd of overweldigende emoties voor. Maar wist je dat stress niet alleen mentaal is? …

Beslissen om met therapie te beginnen kan een grote stap zijn, en veel mensen vragen zich af of hun uitdagingen “ernstig genoeg” zijn of dat …

Het kiezen van de juiste therapeut kan een uitdaging lijken, vooral met het brede scala aan therapeutische benaderingen en praktijken dat beschikbaar is. Bij WellYes …

Bij WellYes geloven we dat ware wellness verder gaat dan alleen fysieke gezondheid—het omvat de geest, het lichaam en energie. Een holistische benadering van gezondheid …

In de wereld van welzijn heeft “IDG” een specifieke betekenis, vaak gekoppeld aan persoonlijke ontwikkeling en groei. Bij WellYes draait alles om het ontdekken van …

Familieopstellingen, een therapeutische benadering die helpt om diepgewortelde familiepatronen bloot te leggen en op te lossen, wordt vaak geassocieerd met persoonlijke of relationele kwesties. Maar …

Elk seizoen heeft zijn eigen ritme en flow, en wanneer je je routines daarop afstemt, voel je je van nature energieker en meer in balans. …

Heb je je ooit afgevraagd hoe chiropractische zorg je fysieke prestaties kan verbeteren? Om hier meer over te leren, sprak ik recent met Sebastian, een …

Voel je je vastgelopen, overweldigd of onzeker over je volgende stappen? Of het nu gaat om je carrière, persoonlijke leven of emotionele welzijn, energiehealing kan …

Negatieve gedachten zijn iets waar we allemaal weleens mee worstelen. Of het nu zelftwijfel, zorgen of stress is, deze aanhoudende gedachten kunnen onze geest vertroebelen …

Holistische gezondheid is een benadering van welzijn die naar de gehele persoon kijkt in plaats van zich uitsluitend te richten op specifieke symptomen of kwalen. …

Heb je je ooit enorm geïrriteerd gevoeld door iemand, zonder dat je precies kunt uitleggen waarom? Misschien ligt het aan hun gedrag, houding, of iets …

We weten allemaal hoe goed het voelt om je lichaam te bewegen—of het nu een sessie in de sportschool is, een yogales of zelfs een …

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: ja zeggen tegen iets wat we eigenlijk niet willen doen, omdat nee zeggen onmogelijk lijkt. Of het nu …

In de snelle wereld van vandaag vallen we gemakkelijk in de valkuil te denken dat hulp zoeken iets is wat we pas doen als we …