- /home/wellyes/domains/wellyes.nl/public_html/wp-content/themes/brikk-child/templates/routiz/single/cover/gallery.php on line 46
"> - /home/wellyes/domains/wellyes.nl/public_html/wp-content/themes/brikk-child/templates/routiz/single/cover/gallery.php on line 46
">
Eerste hulp bij stress
Beschrijving
Zou jij dat willen?
- In slechts een paar minuten per dag.
- Op een makkelijke manier.
- Die ook nog eens snel en beter werkt dan welke methode ook.
- Ik voel me moe, futloos en ik vergeet steeds vaker dingen;
- Ik voel me onrustig, opgejaagd en ik pieker veel;
- Ik heb moeite om me te concentreren en ik ben sneller geïrriteerd;
- Ik ‘moet’ van alles van mezelf, maar tegelijk komt er niets af.
De oefeningen zijn door mij persoonlijk ingesproken en helpen jou aan meer rust en ontspanning.
Je kiest jouw favoriete audiobestanden waar en wanneer jij dat wilt:
- Begin de dag met een uitgerust gevoel;
- Ontspan beter voor het slapen gaan;
- Luister naar je audio voor je een belangrijke afspraak ingaat.
Gun jezelf Eerste Hulp Bij Stress
- 13 verschillende audio-bestanden;
- In totaal meer dan 2,5 uur aan rustgevende momenten;
- Met 1 click betaald via Ideal;
- Je hoeft niet te wachten, online download van het pakket;
- Direct genieten van jouw Eerste Hulp Bij Stress;
- Duidelijke instructie in pdf-formaat;
- Binnen 10 minuten meer rust.
Je ontvangt de volgende bonussen:
Heb je al van alles geprobeerd om van je overspannenheid of burn-out af te komen? Maar heb je nog niet het gewenste resultaat? In het E-boek ‘Waarom je nu nog niet uit je burn-out bent’ vertel ik je hoe dit komt en hoe je dit jou nu wél lukt.
Wat anderen zeggen:
Sindsdien gebruik ik het 1x per week. Mijn resultaat is: Ik heb meer rust, ik heb meer energie, ik kan me betere concentreren, ik voel me minder gejaagd, ik heb nu meer rustmomenten dan voorheen, ik kan me beter ontspannen, ik heb nu een betere balans tussen inspanning en ontspanning, ik kom beter in slaap, ik ben minder negatief, ik ben minder snel geïrriteerd en ik geniet meer van mijn leven. Er zit een duidelijke gebruiksaanwijzing bij. Het is de investering zeker waard! Als ik het een cijfer zou moeten geven, dan geef ik het een 9
Ik gebruik het nu 2 tot 3 keer per week. En ik ben nu minder negatief, ik neem meer rustmomenten dan voorheen, en ik voel me minder gejaagd. Samenvattend kan ik je zeggen dat het ‘Eerste Hulp Bij Stress’- pakket me enorm heeft geholpen om door de dag heen stilte momentjes in te bouwen, en dat was er de laatste stressvolle periode bij ingeschoten. Nu heb ik die gewoonte weer opgepakt en dat geeft veel rust in mijn tent. Prachtige visualisaties en meditaties!
Deze sessie kan helpen bij
-
Mentale vermoeidheid en burn-out
Cliënten helpen bij het herstellen van mentale vermoeidheid en burn-out. Hen begeleiden met technieken om energie op te bouwen, balans te vinden en weer veerkrachtig in het leven te staan.
-
Stressmanagement
Cliënten helpen bij het effectief beheersen van stress die hun dagelijks leven beïnvloedt. Hen technieken en strategieën bieden om stress te verminderen, meer balans te vinden en veerkracht op te bouwen voor een gezonder en rustiger leven.
Deze technieken worden gebruikt in deze sessie
-
Hypnotherapie
Hypnotherapie is een therapievorm waarbij gebruik wordt gemaakt van geleide ontspanning en gefocuste aandacht om een diepe staat van bewustzijn of trance te bereiken. In deze toestand kan men beter toegang krijgen tot het onderbewuste, wat helpt om negatieve patronen te doorbreken, emoties te verwerken en gedragsveranderingen te ondersteunen voor persoonlijke groei en heling.
-
Visualisatie & Affirmaties
Positieve visualisaties en uitspraken voor zelfvertrouwen en het bereiken van doelen.
