Sterre Groenendijk – EFT Therapeut

Wat ik belangrijk vind als therapeut: Mijn passie ligt in het helpen van mensen om zichzelf beter te leren kennen, te groeien en te kiezen voor wat hen echt gelukkig maakt. Tijdens mijn sessies creëer ik een veilige en ondersteunende omgeving waarin je de ruimte krijgt om je eigen processen te onderzoeken en daadwerkelijke veranderingen door te voeren. Voor mij is het essentieel dat we niet alleen begrijpen wat onze problemen zijn, maar dat we ze ook oplossen, zowel mentaal als fysiek. Mijn ervaring: Tijdens mijn studie psychologie aan de Universiteit van Utrecht ontdekte ik hoe zinvol het is om anderen te ondersteunen in hun persoonlijke ontwikkeling. Na het behalen van mijn Master in klinische en gezondheidspsychologie merkte ik echter dat cognitieve therapie soms niet voldoende is. Daarom ben ik verder gaan leren en volgde ik de opleiding tot EFT-realisatietherapeut, waar ik leerde hoe belangrijk het is om het lichaam volledig te betrekken bij therapie. Om mijn kennis verder uit te breiden, volgde ik ook een opleiding in natuurgeneeskunde bij Sagho en ben ik momenteel bezig met mijn certificering in EFT via Novet. Als erkend natuurgeneeskundige ben ik aangesloten bij de VBAG, wat betekent dat mijn diensten vaak vergoed worden vanuit aanvullende verzekeringen. 

Mijn benadering: Mijn werkwijze is zacht, rustgevend en soms met humor. Ik schrik niet snel van jouw verhaal, hoe moeilijk of beschamend het voor jou ook mag lijken. In mijn sessies maak ik gebruik van EFT, een techniek die het lichaam volledig betrekt bij het proces van heling. Daarnaast pas ik ook TAT toe, evenals andere lichaamsgerichte technieken zoals focussen en visualisatie. Cognitieve gedragstherapie maakt ook deel uit van mijn aanpak, vooral wanneer het gaat om het onderzoeken en doorbreken van beperkende overtuigingen. Waarom dit belangrijk is & waar het met name bij helpt: Tijdens mijn opleiding tot EFT-therapeut heb ik zelf ervaren hoe krachtig en bevrijdend deze techniek is. Door EFT toe te passen, merkte ik dat ik veel meer ontspanning en vrijheid in mijn leven kreeg. Het stelde me in staat om trauma’s te verwerken en de regie over mijn leven terug te krijgen. Nu voel ik me niet langer beperkt door mijn angsten of onzekerheden, maar leef ik volgens mijn eigen waarden en richt ik mijn leven in zoals ik dat wil. Met diezelfde liefde en zorg help ik jou om jouw blinde vlekken te ontdekken en te verwerken, zodat je verder kunt met een lichter en vrijer hart. 

- Bachelor Psychologie aan de Universiteit Utrecht - Master Klinische en Gezondheids- Psychologie aan de Universiteit Utrecht - EFT-realisatietherapeut van Ben Meijer - Certificering EFT via Novet