- /home/wellyes/domains/wellyes.nl/public_html/wp-content/themes/brikk-child/templates/routiz/single/cover/gallery.php on line 46
">
6 sessies- grieve, self love and forgiveness
Beschrijving
3 maanden programma.
- Je hebt het gevoel dat er meer in je zit, maar het komt er niet uit.
- Je ervaart een conflict in jezelf: je hebt een idee of wilt een stap zetten, maar kritische gedachten houden je tegen, zoals Kan ik dit wel? of Hoe regel ik dit financieel?
- Je voelt spanning en onrust in je lichaam.
- Je hebt vaker conflicten in relaties (werk, vrienden) en voelt je snel afgewezen, wat leidt tot verdriet, spanning of boosheid.
- Je twijfelt of je je ruimte mag innemen en uitspreken over wat jij belangrijk vindt.
- Je vraagt je vaak af: Wat wil ik eigenlijk? Wat zijn mijn behoeften?
- Je vindt het moeilijk om echt rust te nemen en met jezelf te zijn.
- Je vindt het lastig om kritiek/ feedback te ontvangen. Je blijft hier over piekeren en kunt het maar moeilijk loslaten.
Je wilt ‘s ochtends wakker worden met een YES-gevoel, zin hebben in de dag en het leven lichter laten voelen. Je verlangt ernaar om in de flow te zitten, in plaats van het gevoel te hebben dat het leven je tegenwerkt. Je wilt volmondig JA zeggen tegen jezelf en wat écht bij je past, en zonder schuldgevoel NEE tegen wat niet meer dient. Je wilt werken en leven op een manier die je energie geeft, waar je voldoening uithaalt en waarin je jouw dromen en ideeën tot bloei laat komen. Je wilt luisteren naar je behoeften. Kortom, je wilt stralen en het leven écht beleven. Ondanks wat jij of de generaties vóór jou hebben meegemaakt, kun je leren met een nieuwe blik naar de wereld te kijken. Een waarin je leeft op jouw manier en je eigen dromen verwezenlijkt. Een waarin je je bewust bent van zowel je valkuilen als je kwaliteiten. Een waarin je pijn weet te transformeren naar waardevolle lessen.
- 6x sessies van 1,5 uur
- Extra support via What’s-app
- Opdrachten voor thuis
- Innerlijk kindwerk: terug naar het jonge kind in jou.
- 3x natuur sessie
Deze sessie kan helpen bij
-
Carrièredoelen creëren & Bereiken
Cliënten helpen bij het stellen en bereiken van carrièredoelen die hun persoonlijke en professionele groei ondersteunen. Hen begeleiden met technieken om helderheid te verkrijgen, een actieplan te ontwikkelen en motivatie vast te houden, zodat ze met focus en zelfvertrouwen hun doelen kunnen realiseren.
-
Cliënten ondersteunen bij het opbouwen van zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld. Door middel van begeleiding en praktische oefeningen helpen we hen om beperkende overtuigingen los te laten, hun sterke punten te ontdekken en zichzelf met meer zekerheid en trots te presenteren.
Deze technieken worden gebruikt in deze sessie
-
Holistische coaching is een vorm van begeleiding die zich richt op het geheel van lichaam, geest, en emoties, om persoonlijke groei en balans te bevorderen. Het helpt cliënten om inzicht te krijgen in onderliggende patronen en blokkades, en ondersteunt hen bij het vinden van evenwicht in alle aspecten van hun leven.
-
Rouwbegeleiding is een ondersteunend proces waarbij mensen worden geholpen om met verlies om te gaan, emoties te verwerken en innerlijke rust te vinden. Het biedt een veilige ruimte om gevoelens te verkennen en stap voor stap te herstellen.
