Masterclass expressief bewegen
Beschrijving
Ben jij klaar om je lichaam weer te voelen, emoties los te laten en tot volledige ontspanning te komen? In deze exclusieve Masterclass Expressief Bewegen nemen we je mee op een reis van zelfontdekking en verbinding. Drie uur lang kun je in een veilige, speelse en creatieve setting jouw lichaam gebruiken om emoties en blokkades los te laten. Het resultaat? Meer energie, ruimte en een diepe verbinding met jezelf en gelijkgestemde vrouwen!
Wat kun je verwachten
𖦹 Loslaten en Ontspanning – Emotionele blokkades verdwijnen wanneer je je volledig overgeeft aan de kracht van je lichaam. Kom tot rust, zowel fysiek als mentaal.
𖦹 Verbondenheid – Je staat er niet alleen voor! Samen met een groep gelijkgestemde vrouwen ervaar je deze beleving.
Wat wordt er aangeboden
𖦹 Al het nodige materiaal is aanwezig.
Wat mee te nemen
𖦹 Neem een flesje water mee zodat je tussendoor gemakkelijk iets kan drinken.
Welness technieken tijdens deze sessie
-
Holistische coaching is een vorm van begeleiding die zich richt op het geheel van lichaam, geest, en emoties, om persoonlijke groei en balans te bevorderen. Het helpt cliënten om inzicht te krijgen in onderliggende patronen en blokkades, en ondersteunt hen bij het vinden van evenwicht in alle aspecten van hun leven.
-
Bewegingstherapie is een therapeutische techniek waarbij gerichte bewegingen en lichaamsbewustzijn worden ingezet om fysieke en emotionele spanningen los te laten, de flexibiliteit te verbeteren en het algehele welzijn te ondersteunen.
Aan welke thema's kan deze sessie bijdragen.
-
Cliënten ondersteunen bij het verkennen en uiten van hun creativiteit om persoonlijke groei te stimuleren en zelfexpressie te versterken. Door middel van kunstzinnige en creatieve technieken leren zij emoties te uiten, nieuwe perspectieven te ontdekken en een diepere connectie met zichzelf te creëren.
-
Cliënten begeleiden in hun reis naar persoonlijke groei en zelfontwikkeling. Door middel van zelfreflectie, coaching en gerichte oefeningen helpen we hen om bewustzijn te vergroten, innerlijke obstakels te overwinnen en hun volledige potentieel te bereiken.
