Ontspanningsmassage
Beschrijving
Helemaal tot rust komen met een ontspanningsmassage. Ontspanningsmassages zijn gericht op ontspanning, van je spieren en van je hele lichaam. Het verlaagt de stress hormonen in je lichaam terwijl het de ‘je fijn voelen’ hormonen verhoogt. Ze versterken je immuun systeem. Je komt meer in contact met je lichaam en zij bevorderen je nachtrust.
De ontspanningsmassage duurt 1 uur. Je kunt eventueel ook kiezen voor een massage van 1,5 uur.
Locatie: Praktijk Heemstede of Praktijk Hoofddorp
Deze sessie kan helpen bij
-
Cliënten helpen bij het bereiken van emotionele balans. Hen begeleiden met technieken om emoties beter te begrijpen, innerlijke rust te vinden en een stabiele basis voor welzijn op te bouwen.
-
Fysieke energie en vitaliteit verhogen
Cliënten helpen hun fysieke energie en vitaliteit te verhogen. Hen begeleiden met technieken om hun energieniveau te optimaliseren, veerkracht op te bouwen en zich fitter en krachtiger te voelen.
Deze technieken worden gebruikt in deze sessie
-
Massage is een ontspannende en therapeutische techniek waarbij druk en beweging op de spieren en weefsels worden toegepast om spanning te verminderen, de doorbloeding te verbeteren en het algehele welzijn te bevorderen.
