- /home/wellyes/domains/wellyes.nl/public_html/wp-content/themes/brikk-child/templates/routiz/single/cover/gallery.php on line 46
">
Deep Dive Breathwork – 3 sessies
Beschrijving
Voor wie écht verandering wil. Dit traject helpt je los te komen van stress, angst, emotionele blokkades of een beginnende burn-out.
- Ademcoaching gecombineerd met drukpuntbehandeling om blokkades los te maken
- Leren omgaan met stress, angst en spanning
- Loslaten van (onverwerkte) emoties
- Direct toepasbare adem- en ontspanningsoefeningen
- Ondersteuning via de app
Deze sessie kan helpen bij
-
Angst verlichting
Cliënten helpen bij het verlichten van angstgevoelens die hun welzijn beïnvloeden. Hen begeleiden met technieken om angst te verminderen, innerlijke rust te vinden en vertrouwen op te bouwen voor een kalmer en stabieler leven.
-
Mentale vermoeidheid en burn-out
Cliënten helpen bij het herstellen van mentale vermoeidheid en burn-out. Hen begeleiden met technieken om energie op te bouwen, balans te vinden en weer veerkrachtig in het leven te staan.
Deze technieken worden gebruikt in deze sessie
-
Breathwork (ademwerk)
Ademwerk is een holistische techniek waarbij bewuste ademhaling wordt gebruikt om mentale, emotionele en fysieke spanningen los te laten, de energiestroom in het lichaam te verbeteren en een diepe staat van ontspanning en welzijn te bereiken.
-
Therapie
Therapie is een vorm van begeleiding gericht op het behandelen en oplossen van persoonlijke, emotionele en psychologische problemen. Het biedt cliënten een veilige ruimte om gevoelens te verkennen, inzichten te ontwikkelen en vaardigheden te leren om beter om te gaan met levensuitdagingen.
