- /home/wellyes/domains/wellyes.nl/public_html/wp-content/themes/brikk-child/templates/routiz/single/cover/gallery.php on line 46
">
Even op adem komen
Beschrijving
Dit is een perfecte sessie om te ontspannen en om kennis te maken met Breathwork.
- Direct stress vermindering
- Rust in body & mind
- Meer focus voor de rest van je dag
- Leer hoe Breathwork helpt om te ontspannen
- Live & Online
Deze sessie kan helpen bij
-
Angst verlichting
Cliënten helpen bij het verlichten van angstgevoelens die hun welzijn beïnvloeden. Hen begeleiden met technieken om angst te verminderen, innerlijke rust te vinden en vertrouwen op te bouwen voor een kalmer en stabieler leven.
-
Mentale vermoeidheid en burn-out
Cliënten helpen bij het herstellen van mentale vermoeidheid en burn-out. Hen begeleiden met technieken om energie op te bouwen, balans te vinden en weer veerkrachtig in het leven te staan.
Deze technieken worden gebruikt in deze sessie
-
Breathwork (ademwerk)
Ademwerk is een holistische techniek waarbij bewuste ademhaling wordt gebruikt om mentale, emotionele en fysieke spanningen los te laten, de energiestroom in het lichaam te verbeteren en een diepe staat van ontspanning en welzijn te bereiken.
-
Therapie
Therapie is een vorm van begeleiding gericht op het behandelen en oplossen van persoonlijke, emotionele en psychologische problemen. Het biedt cliënten een veilige ruimte om gevoelens te verkennen, inzichten te ontwikkelen en vaardigheden te leren om beter om te gaan met levensuitdagingen.
